Confiança

Com Pureo prova i revisa

Les pàgines sobre el pes i l'alimentació poden afectar la salut. Aquí t'expliquem qui les redacta, quines fonts fem servir i com comprovem les calculadores i les ressenyes de l'app

Escrit per Robert Winter · Publicat 23 d’agost del 2026 · Última revisió 23 d’agost del 2026

Qui escriu aquestes pàgines

Robert Winter, director general de Pureo, escriu les explicacions de la calculadora i les ressenyes de productes. No és dietista col·legiat ni metge, i no ens inventem credencials clíniques. Les dades de salut se citen de l'OMS, els CDC, l'NHS, els informes energètics de la FAO/OMS i articles revisats per parells

Dates de l'última revisió

Afegim una data de darrera revisió només quan realment rellegim la pàgina, comprovem les fórmules o les afirmacions sobre els productes i actualitzem les fonts si cal. Una data no equival a una validació mèdica. Si més endavant un professional de la nutrició qualificat revisa una pàgina, n’indicarem el nom i la data de revisió, en lloc de donar-ho a entendre

Com provem les calculadores

L’IMC per a adults es calcula amb el pes (kg) ÷ l’alçada (m)² i les franges per a adults de l’OMS/CDC/NHS (baix pes per sota de 18,5, pes saludable entre 18,5 i 24,9, sobrepès entre 25,0 i 29,9, i obesitat a partir de 30,0). El pes ideal «típic» és un punt intermedi que hem triat dins d’aquesta franja (IMC de 21 per a dones i de 23 per a homes); no és un objectiu oficial de l’OMS. Les calories diàries es calculen amb l’equació de repòs de Mifflin–St Jeor (1990) i, després, amb multiplicadors d’activitat estàndard. Els objectius per perdre o guanyar pes són estimacions inicials (aprox. 500 kcal per sota i 400 kcal per sobre de les calories de manteniment), amb mínims de 1.200 kcal per a dones i 1.500 kcal per a homes. Revisem el codi amb aquestes fonts cada vegada que modifiquem una calculadora. Els resultats són estimacions orientatives, no un diagnòstic

Com revisem les aplicacions

Les ressenyes d'aplicacions combinen l'ús directe del producte (fluxos de registre, funcions i limitacions) amb investigació publicada. Per a les calories a partir de fotos, citem revisions sistemàtiques de l'avaluació dietètica basada en imatges, que mostren que l'error sovint és menor en aliments simples i molt més gran en plats combinats i olis ocults. No fem un estudi privat de laboratori pesant i fotografiant cada competidor, ni considerem el màrqueting dels proveïdors com a prova. Les taules de funcions reflecteixen el que oferien les aplicacions l'última vegada que les vam utilitzar

Com comprova Pureo els escanejos d’aliments

Les estimacions de Pureo a partir de fotos i textos són aproximacions basades en models. Internament, anem ajustant les indicacions amb àpats de prova i deixem que les persones corregeixin els resultats a l’app. Això forma part de la feina per millorar la qualitat del producte, no és un assaig de validació clínica. Una foto no pot detectar de manera fiable l’oli, l’amaniment o la densitat, així que tractem cada escaneig com una estimació i ho indiquem clarament

Què citem i què no afirmarem

Per a dades sobre salut poblacional, preferim els informes de l’OMS, els CDC, l’NHS i la FAO/OMS, així com articles revisats per parells (per exemple, Mifflin–St Jeor 1990, revisions sobre imatges i dieta, i estudis controlats d’alimentació amb aliments ultra-processats). No afirmem que Pureo tracti cap malaltia, que un valor d’IMC o de calories sigui «el teu» pes saludable, ni que el registre mitjançant fotos sigui tan precís com un registre d’aliments pesats. Les decisions mèdiques personals s’han de prendre amb un professional sanitari qualificat

Perfil de l'autor: Robert Winter

No és assessorament mèdic. Aquesta pàgina ofereix informació general. No és cap diagnòstic, pla de tractament ni consell mèdic personalitzat. Parla amb un professional sanitari qualificat abans de fer canvis en la teva alimentació, especialment si estàs embarassada, tens un trastorn de la conducta alimentària o alguna condició mèdica que afecti el pes